COUDE-POUCE

Calmer par le toucher

Le massage Amma assis propose une approche par le toucher afin de favoriser un état de détente et de relâchement.

Au-delà du confort immédiat, cette pratique peut inviter à un recentrage, à une meilleure perception de soi et à une qualité de présence à l’instant. Elle active des réactions physiologiques qui participent à la gestion du stress et du tonus musculaire.

Dans cette perspective, il ne s’agit pas de créer une dépendance externe à un état de bien-être, mais de soutenir des conditions dans lesquelles les capacités naturelles d’autorégulation peuvent être plus facilement mobilisées.

Chaque séance s’adapte à la personne, dans le respect de son rythme et de ses besoins du moment.

Mon approche

Ancienne conductrice de bus, je suis praticienne certifiée en massage Amma assis depuis 2023, formée à l’école Xavier Court.

J’accompagne aujourd’hui des personnes vers des temps de pause et de relâchement à travers le massage Amma assis, une technique d’acupression japonaise basée sur le toucher.

Accessible au quotidien, notamment en entreprise, il s’inscrit dans une logique de pause et de récupération,  essentiel pour suivre notre allure de vie contemporaine.

👉 Pour les particuliers : un temps pour se poser et revenir à soi
👉 Pour les entreprises : des interventions ponctuelles favorisant des temps de récupération au travail
👉 Pour les événements : une parenthèse de détente accessible dans un cadre collectif